激光祛斑后一周不能沾水，不能用護膚品和化妝。不要吃辛辣的食物、海鮮等發物和醬等油易造成色素沉積的食物。主要的是做好防曬措施，一周內盡量避免日曬，一周后要涂抹防曬霜出門，少吃芹菜等感光食物。因為激光只是打散色斑，需要自身代謝，可以多吃一些可以加速代謝的食物。

       激光祛斑術后的保養：

       1、做好基礎護理工作每天把臉清潔干凈；

       2、睡覺前擦一點維E補充維生素 ；

       3、術后不可亂用產品，避免灼傷皮膚。灼傷的皮膚會起許多皺，很難恢復；

       4、保持充足的睡眠；

       5、平時少化濃妝，出門注意防曬，選擇合適的化妝品；

       6、激光祛斑術后，也做一些臉部運動這樣臉上皮膚看上去不會太松。